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TRABAJAR EMBARAZADA

Es muy recomendable que en tu primera consulta con el médico hables con él sobre tus condiciones laborales y si debés tomar alguna precaución en especial. Pero no te preocupes, si el embarazo es normal, ¡tu bebé y vos pueden ir a trabajar sin problemas!

Resulta normal contar la buena noticia en tu lugar de trabajo y a tus compañeros, pero es recomendable comunicárselo a tu jefe/a o supervisor de una forma más formal, informando tu nuevo estado, la fecha probable de parto y entregándole un certificado médico confirmando todo.

Trabajar te brinda beneficios como mantenerte en forma físicamente y mantener tu cabeza ocupada no sólo en el embarazo. Sin embargo, es importante que durante este periodo te tomes las cosas con más calma. Es probable que durante los primeros meses sientas náuseas y esto también te puede ocurrir en tu lugar de trabajo. En los meses posteriores, posiblemente te sientas más cansada. Por eso, es bueno que recuerdes que el embarazo es una etapa para disfrutar. No te exijas más de lo que podés hacer y aceptá la ayuda de tus compañeros.

Recordá tomar pequeños descansos, beber muchos líquidos, comer algo saludable cada 4 horas y usar ropa y zapatos cómodos para pasar las horas de trabajo lo mejor posible.

Si tu trabajo representa algún riesgo para la seguridad de tu embarazo, no dudes en hablar con tu jefe/a para que te asigne otras tareas. Tu eficacia y productividad será mayor si vos te sentís tranquila y protegida.

Finalmente, es conveniente que pidas licencia en tu trabajo 15 días antes de la fecha de parto. Si bien las licencias no suelen ser muy largas y seguramente prefieras reservarla para los primeros días con tu bebé, esto no es muy aconsejable ya que es mejor llegar lo más tranquila y relajada posible al gran día.

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Comentarios

maria laura fagre Dijo:

09/04/2010 12:01:29 a.m.

hola estoy de acuerdo con el comentario de KARIN, yo trabajo en un bco y la verdad es que cada vez mas se estan perdiendo los valores morales, yo estoy con licencia medica porque cuando estuve de 14 semanas tuve perdidas y muchos dolores, tambien sin fijarte que bajara todo el personal cortaron la luz y quede encerrada en un monta cargas... a los dias de que paso eso recibi las perdidas por suerte entré en la semana 16, pero me da mucho miedo el volver por que no tenés ayuda de tus compañeros, al contrario piensa que como una esta asi se manda la parte.. ni hablar del almuerzo mi horario por lo general es a las 16.30hs y por sobretodo la presion permante de todo el trabajo diario que tenés para hacer.
Es mi segundo hijo, tengo una gorda de 5 años y pasé ya un embarazo de riesgo, espero que con este salga todo bien...

jacqueline ingrid rubilar gonzalez Dijo:

24/03/2010 09:24:17 p.m.

tengo un enbaraso de 9 semanas y tengo un desprendimiento lo supe cuando tenia cincos semanas asta a hora estado con molestias pero no e tenido sangrado grasias a dios y estoy con licencia medica por el trabajo porque tengo que tener reposo es mi tercer hijo dios quiera sea niña ya que tengo 2 hombres uno de 15 el otro de 7 años esoero que todo me salga bien con el fabor de dios

LILIANA GARCIA GAITAN Dijo:

08/04/2009 12:24:06 p.m.

MUY BUENOS LOS CONSEJOS ..ME SIRVIERON MUCHISIMO...GRACIAS

Verónica Pochettino Dijo:

27/01/2009 11:03:20 a.m.

Yo estoy de 34 semanas y si mí bebé me lo permite voy a trabajar hasta último momento. Quiero reservarme los días de licencia para cuando nazca!!

Marta Alejandra Villarreal Dijo:

24/11/2008 04:33:36 p.m.

Estoy de 38 semanas y trabaje hasta las 36 semanas, soy medica estoy haciendo la residencia en clínica medica y a nosotros nos dan 2 meses de licencia.... así que quería trabajar lo máximo para poder disfrutar al bebe después.... tampoco creo que sea lo ideal..

Maria Veronica Fernandez Guevara Dijo:

18/11/2008 03:42:59 p.m.

Yo trabajé durante todo el embarazo hasta el momento en que comencé mi licencia. Debo mencionar que es importantísimo presentar el certificado al empleador ya que garantiza la protección legal a la embarazada. Respecto a tomar licencia a partir de los 15 días antes del parto, en Argentina, la licencia se debe tomar 45 o 30 días antes, de la fecha probable de parto. Saludos.

NADIA RODRIGUEZ Dijo:

12/11/2008 12:13:58 p.m.

Es muy importante la contención que se brinda en el ámbito laboral.
Soy maestra jardinera y estoy cursando el octavo mes, trabaje hasta los 6 meses ya que comencé a tener contracciones y fue mi directora misma quien prácticamente me obligo a dejar el jardín diciéndome que la salud del bebé es una prioridad, a ella, MARIELA CAMBON, mi más profundo agradecimiento por cuidarme y comprenderme en está etapa tan especial.

MARIANA INES DOMINGUEZ Dijo:

12/11/2008 02:31:59 a.m.

Karen lamentablemente, la licencia por maternidad, es solo por 3 meses, repartiéndolo generalmente 1 mes antes de la FPP y 2 meses del Bebé, pero también te podes tomas el plazo de excelencia que son 6 meses, la contra es que son sin goce de sueldo. Y quien se lo banca!!!!!!!! Lo que tenemos que hacer valer a full es el año que nos dan de horarios reducidos por la lactancia, entras aprox. 1 hora después y te retiras 1 hora antes.
Yo ya estoy a punto de tener mi bebé para el 25/11. No trabajo en relacion de dependencia, así que como te imaginarás seguiré trabajando hasta el último minuto.

flavia silvana martinez Dijo:

07/11/2008 10:34:08 a.m.

Me parece muy interesante que se hable sobre este tema ya que aunque parezca mentira son muy pocos los empleadores que nos cuidan en esta etapa.
Mi caso en particular , resulto extremo , ya que soy corredora de una muy importante empresa, en el cual estamos caminando alrededor de 6 horas sin parar por la cantidad de clientes que se visitan, les cuento que ahora estoy haciendo reposo porque trabaje hasta que me comenzaron dolores abdominales intensos (5 meses),y bueno .....Pero mi bebe se encuentra bien !!!!! y eso es lo importante, espero q le sirva a otra futura mamá para q se nos respete, muchos besos

Karin Viviana Romero Dijo:

30/10/2008 10:31:36 a.m.

Está bueno ir a trabajar, pero siempre y cuando tu jefe te respete los horarios de comida y tus necesidades de mujer embarazada.
Yo trabajo en supermercado, sector cajas y muchas veces no se respeta esto.
Estoy de 32 semanas y ahora tengo licencia médica por todo esto, y además con presión baja y diabetes gestacional, necesito cumplir una dieta con sus respectivos horarios y en el trabajo no puedo.
Creo que la licencia deberían darla a los 7 meses hasta los 6 meses de nacido tu hijo.
Ya que cuando retomas tus tareas el bebé es muy chiquito y corres el riesgo que te deje la teta. Pienso que deberíamos hacer mas campaña con ese tema y tanto el padre como la madre podamos disfrutar mas de nuestro hijos chiquitos.