Esas líneas blancas, esas manchas odiosas. Cuando las vemos se nos ponen los pelos de punta. Lo primero que hacés es hablar con otras mujeres. Querés escuchar que ellas también las tienen, que no se las bancan y que es posible hacerlas desaparecer. Ahora sí: cuando aparece la suertuda que no las tiene, tus pelos vuelven a electrocutarse.

Por lo general, las estrías aparecen en la panza, los muslos, las nalgas, las caderas, el busto y los brazos.

Algunos especialistas recomiendan dar un masaje en la zona afectada:

En la panza: colocá tus manos una de cada lado del vientre y hacé una leve presión. Repetí el movimiento hasta que se haya absorbido toda la crema. 

En los senos: rodeá tu seno con la palma de la mano desde el exterior hacia el interior, subiendo hacia los hombros.

En los muslos y cadera: realizá siempre masajes de abajo hacia arriba; de la rodilla hacia la cadera, rodeando el muslo, la nalga y la cadera.

El embarazo es un período que predispone la aparición de estrías. Son difíciles de eliminar. Pero tranquila: a no ponerse histérica que eso no ayuda en nada. Para evitar la aparición de estrías suele utilizarse cremas corporales específicas antiestrías o bien cremas humectantes de calidad.

Tenés que recordar que una piel bien hidratada y nutrida, conservará mejor su elasticidad y resistirá mejor los estiramientos importantes. Esta es una forma sencilla de combatir el terror que sienten todas las mujeres por las estrías.

Para disimular un poco las estrías, podés aplicarte corrector facial en la parte más afectada o intentar con bronceadores que contengan zanahoria y un poco de sol. Cuando tu embarazo termine, evitá vestirte con prendas ajustadas que te corten la circulación alrededor de la zona.

Cuando aparezcan las estrías, no nos queda otra que armarnos de paciencia y constancia para poder disminuirlas.

Consejitos:

• Evitá hacer una dieta que te haga adelgazar de golpe para no aumentar de peso rápidamente porque al recuperarte, te exponés a crear estrías.
• Tratá de prevenirlas manteniendo tu piel hidratada.  Las cremas o aceites ricos en vitaminas A y E son las más recomendadas.
• Hidratate: el agua es un elemento vital y si no tomás lo suficiente, ninguna crema podrá hidratarte.
• Comé sano para que tu piel pueda lucirse lo más que pueda.

TE INVITAMOS A PARTICIPAR DEL FORO SOBRE LAS ESTRIAS. En él, encontrarás consejos de otras madres. También podrés compartir tu inquietud y brindar o pedir ayuda sobre el tema a otras madres que les pasa lo mismo que a vos.

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